Diabetes tipo 2: Ressonância Magnética Multiparamétrica
Entenda como surge a Canelite.
Sabe aquela dor e incômodo que sentimos próximo a região da canela e do tendão, geralmente quando praticamos exercícios? Essa é uma inflamação muito comum, chamada de canelite.
Ela se dá por um estresse na estrutura da canela, geralmente decorrente de exercícios físicos de repetição envolvendo as pernas, pois a parte interna da perna, onde está a tíbia, é uma região de grande sobrecarga devido ao apoio e aos impactos nas corridas e nos saltos. Dessa forma, a canelite não está relacionada com sedentarismo, por exemplo, mas sim pela carga desproporcional na região em questão.
Para evitá-la, o ideal é ter o acompanhamento de um profissional da área de educação física na hora de realizar os exercícios, para evitar que o volume e a intensidade do exercício sejam exagerados.
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